فراخوان عمومی دانشجویان واساتید محترم وکلیه کسانی که علاقمند به این رشته هستند
ساعت ٤:٥٢ ‎ق.ظ روز ۱۳۸٧/٦/۱٠  

از تمامی عزیزان یاده شده ونامبرده خواهشمندیم جهت یک فراخوان وهمکاری در یک پروژه بزرگ علمی و ایرانید دعوت به همکاری میشود عزیزان میتوانند سوابق علمی وسطح تحصیلات ومعلومات خود در این زمینه را به ادرس ایمیل مدیر وبلاگ فرستاده تا در جای مناسب از این عزیزان استفاده گردد.

                                                                                                                       با تشکر

                                                                                                                      مدیر وبلاگ


کلمات کلیدی:
انواع پوست وچگونگی مراقبت از انها
ساعت ٢:۳۱ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٧/٤/٢۳  

 پوست خشک:

    پوست نازک و کاغذی مانند است ؛ منافظ پوست بسیار ریز است و به ندرن جوش میزند.

چون غدد چربی کم کار است و پوست به طور معمول پوسته پوسته میشود .

و چین و چروک داشته و به علت خشکی زیاد دوچار خارش میشود .

طرز مراقبت :

    همواره از لوازم ارایشی غیر الکلی استفاده کرده وهرروزپوست خود را مرطوب کنید.

همواره پوست خود را با شوینده های غیر صابونی بشوید ؛ صابون چربی پوست را از بین میبرد، و از کرم های

( الفاهیدروکسی اسید ) استفاده کنید این ماده سبب ریزش ملایم لایه های خشک و مرده پوست میشود .

    به یاد داشته باشید که شستن صورت با روغن زیتون و بادام موثر است .

برای این نوع پوست سیب رنده شده به صورت ماسک تهثیر خوبی دارد این ماسک را برای 15 دقیقه روی پوست بگذارید .

     پوست ترکیبی :

      اغلب افراد دارای پوست ترکیبی هستند به صورتی که قسمتی از پوست چرب و قسمت دیگر خشک است .

      خشکی بیشتر در نواحی دور گونه دور چشم و گردن میباشد و چربی در نواحی بینی چانه پیشانی . 

      بهتر است برای نواحی خشک وچرب پوست از دو محصول متفاوت استفاده کرد .

      طرز مراقبت :

      صورت خود را روزی دوبار با شوینده ملایم بشویید گلاب در طراوت پوست بسیار موثر است ان را با پنبه به صورت خود بمالید و بگذارید خشک شود.

       پوست حساس :

      به اسانی تحریک و دوچار خارش ،سوزش ،قرمزی و سایدگی میشود

      طرز مراقبت :

      به جای صابون از محلول ملایم و غیر حساس تر استفاده کنید.


کلمات کلیدی:
نکاتی در مورد سلامتی پوست
ساعت ۱:٥٦ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٧/٤/٢۳  

 پوست خشک:

    پوست نازک و کاغذی مانند است ؛ منافظ پوست بسیار ریز است و به ندرن جوش میزند.

چون غدد چربی کم کار است و پوست به طور معمول پوسته پوسته میشود .

و چین و چروک داشته و به علت خشکی زیاد دچار خارش میشود .

طرز مراقبت :

    همواره از لوازم ارایشی غیر الکلی استفاده کرده وهرروزپوست خود را مرطوب کنید.

همواره پوست خود را با شوینده های غیر صابونی بشوید ؛ صابون چربی پوست را از بین میبرد، و از کرم های

( الفاهیدروکسی اسید ) استفاده کنید این ماده سبب ریزش ملایم لایه های خشک و مرده پوست میشود .

    به یاد داشته باشید که شستن صورت با روغن زیتون و بادام موثر است .

برای این نوع پوست سیب رنده شده به صورت ماسک تهثیر خوبی دارد این ماسک را برای

15 دقیقه روی پوست بگذارید .

      4) پوست ترکیبی :

      اغلب افراد دارای پوست ترکیبی هستند به صورتی که قسمتی از پوست چرب و قسمت دیگر خشک است .

      خشکی بیشتر در نواحی دور گونه دور چشم و گردن میباشد و چربی در نواحی بینی چانه پیشانی . 

      بهتر است برای نواحی خشک وچرب پوست از دو محصول متفاوت استفاده کرد .

      طرز مراقبت :

      صورت خود را روزی دوبار با شوینده ملایم بشویید گلاب در طراوت پوست بسیار موثر

 است ان را با پنبه به صورت خود بمالید و بگذارید خشک شود.

      5) پوست حساس :

      به اسانی تحریک و دوچار خارش ،سوزش ،قرمزی و سایدگی میشود

      طرز مراقبت :

      به جای صابون از محلول ملایم و غیر حساس تر استفاده کنید.

نکاتی در مورد سلامت و شادابی پوست

  1. زیاد آب بنوشید ؛آب سموم را از بدن دور میکند و این امر سبب شادابی پوست

میگردد ،

پس در طول شبانه روز نوشیدن 6 تا8 لیوان اب موثر و مفید است .

  1. از کرم های ضد افتاب استفاده کنید ، تا پوست دوچار پیری زود رس نشود
  1. برنامه غذایی مناسبی داشته باشید و روزانه مقدا رزیادی سبزیجات و میوه بخورید

؛ مصرف سویا برای پوست بسیار مفید است

  1. سیگار و مشروبات الکلی را ترک کنید ، سیگار ویتامین(ث) را از بین میبرد، و

سبب اسیب دیدن بافت های ارتجاعی پوست میشود؛ و این امر سبببروز چین وچروک و

پیری زود رس پوست میگردد.

الکل نیز با منبسط کردن عروق خونی سبب قرمزی و خارش در پوست به خصوص پوست

حساس میگردد

  1. ورزش کنید ، پوست نیاز به تنفس دارد با دویدن یا پیاده روی ساده جریان خون شما

افزایش میابد واکسیژن و مواد غذایی بهتر به پوست میرسد .

6)فشار های روحی را به حداقل برسانید ؛ فشار و تنش روحی با ایجاد اختلال ذر هورمون

های بدن تاثیربدی در پوست میگذارد.

7) به اندازه کافی بخوابید ، (6تا8 ساعت در روز)

      8) از اخم کردن و چین و چروک انداختن به پوست و کشیدن پوست خود دوری کنید؛

سعی کنید هنگام تفکر و عصبانیت از فشار اوردن به عضلات صورت امتنا کنید و ان را

منقبض نکنید

      9)افزایش و کاهش وزن به طور نامطلوب و مداووم تاثیر بدی در پوست میگذارد

      

10) حمام های طولانی سبب خشکی پوست میگردد ؛ استفاده از اب داغ در حمام نیز سبب

خشکی وناراحتی پوست میگردد

11) از خوابیدن با ارایش دوری کنید این امر سبب جوش زدن و خستگی پوست بعد از

بیداری میشود

12) استفاده زیاد و پی درپی از مواد ارایشی نیز به پوست اسیب میرساند ؛ سفی منید از

 مواد طبیعی بیشتر استفاده کرده و مواد ارایشی را بعد از اطمینان از اینکه برای پوست

مناسب است تهیه کنید

      13)از ترکاندن و فشار دادن جئش ها خودداری کنید این امر علاوه به این که به ازدیاد

جوش ها کمک میکند باعث بروز میکروب درمحل جوش ها شده و سبب ایجاد جوش ها

چرکی میشود.

داشتن پوستی بدون چروک

توجه داشته باشید که سلامت پوست ارتباط مستقیم با میزان ویتامینA)) در بدن دارد .

این ویتامین برای خنثی کردن عناصر مضر پوست نقش انتی اکسیدان دارد و از تشکیل چین

و چروک پوست جلوگیری میکند؛ و پیشرفت ان را به تاخیر انداخته و پوست را جوان نگه

 می دارد.

2/3 دو سوم از ویتامین (A) را در بدن بتاکاروتن تامین میکند این ماده تامین میکند     زرد یا نارنجی در میوه و سبزیجات است .

بدن بتاکارون را به ویتامین A تبدیل میکند .

سیب زمینی ، هویج ،و زرد الو سر شار از این ویتامین است

چند راه کار ساده در این رابطه

  1. به سس ماکارانی یا لازانیا خود هویج رنده شده بیفزایید ، این کار تاثیر چندانی در طعم غذا ندارد اما برای پوست مفید است
  1. برگ تازه اسفناج را به سبزی های خود بیفزایید این سبزی بتاکاروتن بیثشتری نسبت به هم گروه های خود دارد .
  1. مواد لبنی به طعم میوه مصرف کنید تا میزان بتا کاروتن بدن افزایش یابد
  1. از سالاد میوه استفاده کنید و سعی کنید در فصلی مثل زمستان از کمپود میوه های که در این فصل وجود ندارد استفاده کنید ؛ مثل کمپوت زردالو
  1. از برگ کلم تازه قبل از غذا استفاده کنید
  1. به سالاد خود گل کلم و اسفناج تازه اضافه کنید
  1. انبه را در سس تند جایگذین گوجه فرنگی کنید زیرا هم گیرنده چشایی شما به وجد می اید و هم بتاکاروتن زیادی دارد
  1. اب طالبی و اب هویچ بسیار مناسب است

ماسک صورت:

ماسک برای پوست چرب:

اب برنج را هنگام ابکشی کردن در شیشه در بست نگه دارید و روزی یک بار به صورت خود بمالید.

از بین بردن لایه چربی

اب گوجه فرنگی را با اب کرفس تازه مخلوط کرده و به مدت نیم ساعت بر روی پوست نگه دارید

ماسک الو قرمز:

این ماسک برای بستن منافذ پوست موثر است

برای تهیه این ماسک

هسته چند الو قرمز را جدا کرده و ان را له کنید و به چند قطره روغن بادام مخلوط کنید تا خمیر شود.

و خمیر حاصله را به پوست بمالید و بعد از 20 دقیقه با پنبه اغشته به گلاب ان را از روی صورت پاک کرده و بشویید.

ماسک گلابی:

گلابی رسیده ای را له کنید و برای 30 دقیقه به صورت ماسک استفاده کنید

ماسک لیمو ترش

اب 3 لیمو ترش را بگیرید و با یک قاشق عسل ولرم مخلوط کنید و به روی پوست بمالید و بعد از 30 دقیقه بشویید .

ماسک هویچ :

اب هویج را با ماست مخلوط کرده و روی پوست بمالید 

و بعد از 30دقیقه با پنبه اغشته به گلاب پاک کرده و بشویید.

ماسک کدو حلوایی :

مقداری کدو حلوایی رسیده ای را له کنید و روی پئست بمالید و بعد از 30 دقیقه یشویید

ماسک پرتقال و لیمو ترش

اب این دو میوه را مخلوط کرده و به پوست بمالید و بعد از خشک شدن بشویید.

ماسک خیار

این مبوه در شادابی پوست مفید است ان را بپزید و بعد از له کردن به صورت بمالید و بعد از 15 دقیقه بشویید

این کار را میتوان با خیار رنده شده نیز انجام داد خیار را رنده و ماسک بیندازید.

ماسک سیب

سیب رنده شده را با کمی عسل مخلوط و به پوست بمالید

این کار را از پایین گردن شروع و به سمت بالا بیایید و بعد از اتمام کل صورت و گردن کمی به ارامی ماساژ دهده و بعد از 30 دقیقه بشویید.

ماسک گوجه فرنگی :

گوجه فرنگی رسیده ای را له کنید و روی پوست بمالید و خوب ماساژ دهید و بعد از20 دقیقه بشویید

ماسک برای پوست خشک

زرده تخم مرغ را با چند قطره روغن بادام یا زیتون مخلوط کرده و به پوست صورت بمالید و بعد از 20دقیقه بشویید و بعد سفیده تخم مرغی را که از قبل زده شده و سفت وحجمش دو برابر شده به پوست بمالید و بعد از چند دقیقه بشویید

ماسک هلو( برای رفع خشکی پوست )

هسته هلو را جدا و با پوست له کنید و با زرده تخم مرغ یا یک قاشق جوانه گندم مخلوط کنید و به صورت بمالید و بعداز 20دقیقه بشوید

ماسک خیار و خامه

      یک قاشق خامه را در اب خیار مخلوط کرده و ان را به صورت بمالید و بعد از نیم ساعت با اب ولرم بشویید

ماسک زرده وعسل

زرده تخم مرغ را با عسل مخلوط کرده و به پوست بمالید و بعد از نیم ساعت بشویید؛ این ماسک را با مخلوط زرده و اب هویج نیز میتوان استفاده کرد

روشن کننده های پوست

ماست ، لیموترش ، سفیده تخم مرغ ، مخلوط شیر و لیموترش و اب بسیاری از میوه ها و سبزیجات روشن کننده پوست هستنند

اما پوست را خشک میکنند و بعد از استفاده از ان ها بهتر است کمی مرطوب کننده استفاده شود .

جوشانده ارزیانه و گل بنفشه در روشن کردن پوست بسیار مفید است و بهتر است برای انکه راحت تر روی پوست بماند مقداری ماست اب گرفته به ان افزوده شود

انواع ماسک

ماسک سفیده تخم مرغ

سفیده تخم مرغ به همراه اب لیموترش تاثیر فراوانی در روشن کردن پوست دارد

برای تهیه این ماسک

به مقدار مساوی سفیده تخم مرغ را با با لیموترش مخلوط کرده و کمی حرارات دهید تا غلیظ شود و بعد ان را به صو رت بما لید و بعد از 15-20 دقیقه بشویید

میتوان برای استفاده از این ماسک از روش دیکری نیز استفاده کرد

ابتدا سفیده را بزنید تا برفی و سفت شود سپس کمبی اب لیمو ترش را افزوده و مانند قبل استفاده کنید

ماسک شیر و لیمو ترش

نصف فنجان شیر را با یک حلق لیموترش که در شیر انداخته اید را چند دقیقه در هوای معمولی استراحت دهید

سپس ان را با پنبه به صورت بمالید و خوب ماساژ دهید و البته از حلقه لیمو ترش برای کم رنگ کردن لک صورت و از بین بردن جوش ها میتوان استفاده کرد

ماسک جوانه گندم

جوانه گندم را له کرده و با یکیاز مواد ( شیر ، ماست ، اب هویج، یا اب سیب) مخلوط کرده و به صورت بمالید و بعد از خشک شدن ان را بشویید

ماسک کک ومک

صورت را با اب اکسیژنه ضعیف مخلوط کرده و مقداری توت فرنگی را با همان میزان شیر یا خامه یه روغن زیتون مخلوط و روی پوست بمالید و بعد از 20 دقیقه بشویید

      ماسک فوری

      به مقدار مساوی ماءالشعیرو گلاب را به همراه یک چهارم انها ابلیمو مخلوط و با پنبه به صورت بمالید و بعد از خشک شدن ان را شسته وحداقل تا 10 دقیقه بعد از ان ارایش نکنید

      ماسک اوا کادو و سفیده تخم مرغ

      یک عدد اوکادو رسیده را له کنید و با سفیده تخم مرغ حجیم شده مخلوط کنید و این خمیر را به صورت بمالید و بعد از خشک شدن با اب سرد بشویید

      ماسک زرد الو

      چند عددزرد الو یا حتی برگه زرد الو را که 6-8 ساعت در ال خیسانده شده را در مخلوط کن ریخته و سپس ماسک بیاندازید

      میتوان برگه زرد الو را در شیر نیز خیس کرد

      ماسک توت فرنگی

مقداری توت فرنگی را له کرده و با یک قاشق غذا خوری اب لیموترش مخلوط و به صورت بمالید و بعد از خشک شدن بشویید

و البته خیار و گوجه فرنگی نیز همان تاثیر رادارد و برای پوست چرب توصیه میشود

ماسک چهره خسته و بی خواب

موز رسیده ای را خوب له کنید و با نصف قاشق مربا خوری عسل به صورت وگردن زده و بعد از نیم ساعت بشویید

ماسک پوست تیره و افتاب سوخته

هویجی را رنده کرده و به صورت بمالید ئ بعد از نیم ساعت بشویید

هلوی رسیده نیز به صورت ماسک برای درمان افتاب سوختگی موثر است

ماسک گلگون شدن صورت

باقالا را به صورت ارد دراورده و انرا به صورت بمالید و بعد از 5 دقیقه بشویید

ماسک تقویتی

14 گرم موم را با 84 گرم روغن بادام و28 گرم لائولین و28گرم گلاب را تهیه کنید

موم سفیدو لائولین را روی بخار اب قرار دهید تا با هم امیخته شود سپس روغن بادام و گلاب را به ان اضافه و در ظرف در بسته نگه داری کنید از این کرم هر روز استفاده کنید

      ماسک جوش چرکی

      پودر گل ریواس را در کمی متست مخلوط وهفته ای سه بار استفاده کنید

      ماسک جوش سر سیاه

      التا گل ریواس را با گل بابونه و گل بنفشه میجوشانیم وقتی بخار ان بلند شد صورت را بخور میدهیم

      وبعد از ماسک زرده تخم مرغ و روغن زیتون استفاده کرده و بعد از شستن به صورت کمی الکل میزنیم تا ضد عفونی شود

      ماسک چین و چروک صورت

      لائولین را به تنهای روی پوست قرار داده ئ برای بهتر جذی شدن به ارامی به ان ضربه میزنیم این ماسک را شب استفاده و صبح میشوییم

      برای چروک دور چشم نیز از روغن کرچک استفاده کنید

ماساژ با جوی دوسر

این روش برای لایه برداری و از بین بردن جوش های سر سیاه پوست بسیار موثر است

برای در ست کردن این لایه بردار یک چهارم فنجان یودر زبر جوی یک قاشق غذاخوری عسل و مقداری شیر چرب

این خمیر را به صورت مالیده و با انگشت اشاره شروع به ماساژ دایره وار ان میشویم سپس اجازه میدهیم که این ماسک خشک شود سپس با پاشیدن اب ان را خیس و از صورت جدا میکنیم

میتوان این ماسک زیر نیز استفاده کرد

یک قاشق از پودر جوی دو سر را با یک سفیده تخم مرغ مخلوط و به صورت بمالید و بعد از خشک شدن ان را خیس و از پوست جدا کنید اگر پوست خشک دارید بعد از شستن از مرطوب کننده استفاده کنید

ماسک شادابی پوست

این ماسک برای هر نوع پوستی مناسب است این ماسک را روی پوست تمیز بگذارید و بعد از شستن پوست را مرطوب کنید

سیب و هویج پخته یک چهارم ، انگور 5حبه، عدس پخته یک قاشق ، ماش پخته یک قاشق شیر و کلاب نیز از هر کدام یک که قاشق این مواد را در مخلوط کن ریخته و خوب بزنید و بعد از 20دقیقه بشویید


کلمات کلیدی:
راه حل های برای درمان کک ومک
ساعت ۱:٤۳ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٧/٤/٢۳  

راه حل های برای درمان کک ومک

      اگر ریحان تازه را کوبیده و اب ان را بر روی محل ک ومک ها بگذارید و در معرض افتاب قرار بگیرید در کمرنگ کردن کک ومک مفید است

      پوست سفید هندوانه نیز در این راه مفید است.

      گل نار فارسی: (گل درخت نر انار است )این گل را کوبیده و با کف دریا(موجود در عطاری ها)کوبیده شده به همراه ابلیمو

      استفاده نمایید

      جعفری را جوشانده و از ان برای کم رنگ کردن لک استفاده کنید جوشانده برگ و تخم جعفری نیز در برطرف کردن

      کک ومک و نقاط سیاه پوست مفید است دم کرده ریشه این گیاه نیز به صورت ماسک مفید است


کلمات کلیدی:
معرفی چند دارویی گیاهی
ساعت ۸:٢۳ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٧/٢/۱٠  

شنبلیله     trigonella foenum 

مواد موثره:  آلکالوئید – کومارین – تانن – اسانس – پروتئین – ساپونین – آهن و فسفر

 خواص درمانی: کاهش دهنده قندخون و چربی خون – نیرودهنده – تقویت دستگاه هضم نرمی استخوان

 =============================================   شیرین بیان      glycrrhiza glabra                   

مواد موثره: گلیکوزید – 14%  گلوکز – 5/2% ساکاروز – اسانس – ساپونین                                                                              

خواص درمانی: درمان التهاب و زخم معده و اثنی عشر – ضدالتهاب آماس و مقوی معده –  خلط آور – ملین خفیف – کاهش دهنده اسید معده        

 عوارض جانبی: گلیسیریزین 50 بار شیرین تر از شکر است. مبتلایان به قند و فشارخون بالا منع مصرف دارند. محرک انقباضات رحمی است خانمهای باردار استفاده نکنند. مبتلایان به مشکلات قلبی و عروقی مصرف نکنند    ========================================  اوکالیپتوس     eucalyptus globolos            

مواد موثره: اسانس – موادتلخ – تانن – اسید اوکالیپتیک                    

خواص درمانی: یکی از بهترین ضدعفونی کننده ها است – معرق – کاهش دهنده قند خون 

دور کننده شپش و حشرات

===========================================

 

میخک     syzygium aromaticum                

مواد موثره: اسانس - تانن                                                      

خواص درمانی: ضد عفونی کننده – تقویت کننده عمومی بدن – اشتها آور – چاشنی غذا –  ضد نفخ – نیرو دهنده اعصاب – افزایش میل جنسی – ضد عفونی کننده و شستشوی دهان      

===========================================  اسفرزه     plantago psyllium                          

مواد موثره: موسیلاژ – فلاونوئید آپی ژنین                                 

خواص درمانی: ملین ملایم – کاهش کلسترول – ضد التهاب                  

عوارض جانبی: مبتلایان به نارسائی های قلبی و افرادیکه دیابت دارند و کودکان و خانمهای  باردار

 ===========================================   ختمی     malva silveswtris                              

مواد موثره: موسیلاژ – قند – یک ماده رنگی ( مالوین )                  

خواص درمانی: ضد التهاب – نرم کننده – آرام بخش و آرام کننده سرفه – مدر – رفع تحریکات مخاط دهان – تورم گلو – رفع سوختگی ها – ورم پلک و چشم – تامین کننده  لطافت پوست صورت و دستها

 ===========================================

 

اسپند      peganum harmala                              

مواد موثره: آلکالوئید ( هارمالین – هارمین – هارمالول ) – تانن        

خواص درمانی: نیرو دهنده سیستم اعصاب مرکزی – ضد عفونی کننده هوا – کاهش دهنده  قند خون – ضد کرم – کمک به هضم غذا – رفع کننده اسهال – رفع وزوز گوش

 ===========================================

خارخاسک     tribulus terrestris 

مواد موثره: ساپونین های استروئیدی – فلاونوئید 

خواص درمانی: مدر قوی جهت درمان سنگ کلیه و مثانه – افزایش دهنده نیروی جنسی –  پائین آورنده فشارخون – ضد التهاب – تسکین دهنده درد مفاصل – تب بر و معرق 

========================================

 گل گاوزبان     borago officinalis 

مواد موثره: الکالوئید پیرولیزیدین – کلسیم – پتاسیم – ویتامین c  - لعاب

 خواص درمانی: ارام بخش و مفرح – غده فوق کلیوی و ترشح آدرنالین – معرق –  مدر – تصفیه کننده خون – تقویت قلب 

=========================================== 

زرشک    berberis vulgaris 

مواد موثره: آلکالوئید – ویتامین ث 

خواص درمانی: درمان چربی – فشار و قند بالا – صفرابر

 ===========================================

 

دارچین   ginnamomum zeylanicum 

مواد موثره: اسانس – تانن – یک ماده رنگی 

خواص درمانی: ضد عفونی کننده – کاهش دهنده قند خون – تقویت کننده عمومی بدن –  محرک جریان خون – بند آورنده خونریزی – تقویت کننده نیروی جنسی – درمان اسهال 

============================================

 ژینکو      ginkyo biloba 

مواد موثره: گلیکوزید – آنتوسیانین – سیتوسترول – لاکتون – ویتامین ای

 خواص درمانی: بهترین فعال کننده گردش خون – باز کننده عروق – سردرد –  کم شدن حافظه – ضد سرطان – ضد اسپاسم – ضد آسم – محرک و تقویت مو –  درمان آلزایمر – درمان برونشیت و اسهال

 ===========================================

 سنا       cassia  angustifolia 

مواد موثره: گلیکوزیدهای آنتراکینونی – امودین 

خواص درمانی: اثر ملینی و مسهلی قوی دارد – در رفع یبوست موثرند 

=========================================== 

خاکشیر    descurainia Sophia 

مواد موثره: موسیلاژ

 خواص درمانی: اثر ضد التهاب – التیام دهنده زخمها – رفع اسهال – ملین – رفع ترشحات  زنانه – مدر – تب بر – دفع کرم – رفع کننده التهاب کلیه

===================================================

 

سیاه دانه    nigella sativa 

مواد موثره: اسانس – گلیکوزید تلخ – ساپونین – مواد روغنی – ویتامین ای و آ و دی آنتوسیانین 

خواص درمانی: قاعده آور – رفع تصلب شرائین و انسداد عروق – ضد کرم – مسهل –  افزایش دهنده شیر – مدر

 ================================================ 

جین سینگ  panax ginseng 

۳ نوع متفاوت:   

 1- جین سینگ کره : ginseng de coree  

۲- جین سینگ آمریکا : p. quinque flium  

 ۳-جین سینگ ژاپن : sium nizni

 مواد موثره: گلیکوزید – ساپونین – اسانس – استرول – ویتامین های گروه B  ویتامین D – ویتامین E – غنی از انواع هیدراتهای کربن

 خواص درمانی: افزایش مقاومت طبیعی بدن – کاهنده قند خون و کلسترول – لرزشهای زمان پیری – نیرو دهنده سیستم عصبی – درمان سرفه – آسم – اسهال – درد ناشی از زخم  معده – تقویت نیروی جنسی در آقایان و افزایش دهنده اسپرم 

منع مصرف : دوران بارداری – مبتلایان به فشارخون بالا – همزمان با سایر محرکها مثل  چای و قهوه استفاده نشود.

 


کلمات کلیدی:
یک تحقیق جامع وکامل بر روی گیاهان دارویی
ساعت ٧:۱٢ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٧/٢/۱٠  

چکیده 

 

گیاهان داروئی به طورکلی دربرگیرنده همه انواع گیاهان اعم ازداروئی، ادویه ای،معطر

 

و...می باشد.وگیاهان داروئی که به صورت خشک وخام مصرف می گردندبه کالای عطاری معروف هستند.

 

حفظ ونگهداری گیاهان داروئی خشک شده تنهادراماکن خشک امکان پذیراست وتهویه بایدبه صورت جریان هوای خشک وعاری ازهرگونه رطوبت باشد.نگهداری درانبارهای نامناسب برکیفیت داروتاثیرمنفی سریع می گذارد.انبارها تمیزوعاری ازهرگونه باکتری باشندوازانبارکردن موادداروئی درمجاوریکدیگربایدنهایت دقت رابعمل آوردزیرابواسطه انتقال ومخلوط شدن موادسمی(نظیرشابیزک،تاتوره،بذرالبنج)باموادغیرسمی آنهاهم زیان آورومسمومیت زامی گردند.

 

ازانبارکردن موادغیرسمی که حاوی بوی تندونامطبوع می باشند(نظیرریشه سنبل الطیب)درکنارمواددیگراجتناب کرد.گیاهانی که به صورت دم کردنی هستندبیش ازیکسال درانبارنگهداری نشود.

 

پس ازاستخراج اسانس وهمچنین خشک کردن گیاهان آنهارابسته بندی کرده وبه کارخانجات وموسسات موردنظرحمل کنند.

 

روی ظروف اسانس وعرقیات اطلاعات لازم برروی برچسب نوشته شده باشد.

 

درهمه مراحل وروشها هم مسائل فنی وهم بهداشتی درنظرگرفته شود.

 

بایددرمصرف داروهای گیاهی هم دقت لازم رامبذول داشت وباتوجه به سلامت بدن آنهارامورداستفاده قرارداد.

 

مقدمه

 

احساس نیازبه درمان از اساسی ترین وابتدایی ترین تمایلات بشربوده والهه درمان(اسکوالیا)ازمهمترین الهه های مقدس انسان اولیه بوده است(رب النوع یاالهه طب  که نمادآن یک مارمی باشددرتابلو برخی داروخانه ها نیزدیده می شود).

 

معلوم نیست دقیقا گیاهان از چه زمانی به عنوان دارو مورداستفاده قرار گرفته اند. مسلما اطلاعات مربوط به اثرات وخواص داروئی گیاهان اززمانهای دور بتدریج بدست آمده وسینه به سینه منتقل گشته، با آداب وسنتهای قومی نیزدرآمیخته،سرانجام با زحمت زیاد وازطریق تجربه های مدید،اثرات وخواص آنهادراختیارنسل های معاصرقرارگرفته است.طبق برخی شواهدوسنگ نوشته هابه نظرمی رسد که مصریان وچینیان باستان درزمره اولین جمعیت های بشری بوده اندکه بیش ازسه هزارسال قبل از میلاد مسیح ازگیاهان بعنوان دارواستفاده کرده اند وحتی برخی از گیاهان را برای مصرف بیشتردردرمان دردها کشت داده اند.

 

مردم یونان باستان خواص داروئی برخی ازگیاهان رابه خوبی می دانسته اند.بقراط حکیم بنیانگذارطب یونان قدیم وشاگردوی ارسطوودیگران،برای استفاده ازگیاهان دردرمان بیماری هاارزش زیادی قائل بوده اند. بعدازاینان،یکی ازشاگردان ارسطوبه نام"تئوفراستوس"مکتب درمان باگیاه رابنیان گذاری کرد.

 

درقرون هشتم تادهم میلادی(حدودهزارسال پیش)دانشمندان ایرانی مانندابوعلی سینا،محمدزکریای رازی و...به دانش درمان باگیاه رونق زیادی دادندوکتابهای معروفی چون"قانون"و"الحاوی"رابه رشته تحریردرآوردند.درقرن سیزدهم میلادی"ابن بیطار" مطالعات فراوانی درمورد خواص گیاهان داروئی انجام دادوخصوصیات بیش از14000گیاه داروئی رادرکتابش یادآورشد.

 

پیشرفت اروپائیان دراستفاده ازگیاهان داروئی درقرن هفده وهیجده میلادی ابعادوسیعی یافت وازقرن نوزدهم کوشش جهت استخراج مواد موثره ازگیاهان داروئی وتعیین معیار معین برای تجویزومصرف شروع شد.

 

دریک تعریف می توان گفت که گیاهان داروئی گسترده وسیعی ازگیاهان هستند که دردرمان بیماری ویادرپیشگیری ازبروز بیماری مورداستفاده قرارمی گیرند.درشعری منسوب به نظامی یک تعریف عام برای گیاهان داروئی ارائه شده است.

 

                  نرویدبرزمین هرگزگیاهی                که ننوشته است بربرگش دوائی

 

مهمترین ویژگی گیاهان داروئی به شرح زیرمی توان خلاصه کرد:

 

1- درپیکر این گیاهان مواد خاصی ساخته وذخیره می شوند که این مواد خواص متعددی دارند. ماده موثره فعال به میزان بسیارکم(معمولاکمترازیک درصدوزن خشک گیاه)ساخته می شود.

 

2- ممکن است اندام خاصی چون ریشه،ساقه،برگ وگل و...حاوی موادموثره موردنظرباشند.نمی توان تمام اندام گیاه را منبع داروئی دانست.

 

3-معمولاازاندام های موردنظر بصورت تازه استفاده نمی شود.بایدتحت تاثیرعملیات خاصی چون تمیزکردن،هواخوردن،خشک کردن،استخراج وتصفیه قرارگرفته وسپس مورداستفاده واقع شوند.

 

4- گیاهان داروئی حاوی مواد موثره درمقایسه باعموم گیاهان مورداستفاده درکشاورزی مانند غلات وسبزی هاکه به طور عام وروزمره مورداستفاده انسان هستنددرمواردخاص قابل استفاده اند.

 

بطورکلی ازگیاهان داروئی حاوی موادموثره استفاده های مختلفی عمل می آیدکه به صورت زیرمی توان طبقه بندی کرد:

 

الف- گیاهان داروئی که موادموثره موجوددرآنهابطورمستقیم یاغیرمستقیم اثردرمانی دارندوبعنوان دارواستفاده می شوند.

 

ب- گیاهان ادویه ای که ازماده موثره فعال آنهادرصنایع غذائی،کنسروسازی،نوشابه سازی و... به منظور بهبود رنگ ، طعم و مزه آنها استفاده می شود مانند : نعناع ، آویشن ، دارچین ، زعفران.

 

ج- گیاهان عطری که اندامهای خاصی در این گیاهان حاوی ترکیباتی هستند که اسانس نامیده می شوند و دارای عطر و بوی خاصی می باشند و اسانس از راه تقطیرو یا روشهای دیگر استخراج می شوند مانند گل محمدی ، اکالیپتوس ، نارنج.

 

د- گیاهان رنگی که دارای مواد موثره رنگی طبیعی می باشند و در صنایع غذائی ، آرایشی و بهداشتی و ... مورد استفاده قرار می گیرند مانند حنا ، روناس و زعفران.

 

گاهی اوقات از یک گیاه به تنهائی می توان هر سه استفاده را نمود ، مثلا نعناع هم در صنایع دارو ئی مورد استفاده قرار می گیرد زیرا خاصیت ضد باکتریائی و ضد قارچی دارد  تب بر است و سبب کاهش درد نیز می گردد حاوی اسانس بوده و به عنوان یکی از گیاهان معطر معرفی می شود در صنایع غذائی به عنوان ادویه استفاده می شود . از گیاهان مشابه نعناع که دارای جمیع صفات باشند می توان آویشن، شوید، اسطو خدوس و گشنیز را نام برد.

 

با آن که اندام برخی از گیا هان نظیر برگ درخت گردو ، کاکل ذرت ، پوست میوه لوبیا حاوی مواد موثره می باشد و برای مداوای برخی از بیماریها بکار می روند ولی کاشت ، داشت و برداشت این گیاهان صرفا به منظور استفاده از مواد موثره موجود در اندام های آنها انجام نمی شود اساسا گیاه داروئی محسوب نمی شود.

 

دلایل رویکردجهانی به گیاهان داروئی:

 

استفاده روزافزون مردم ازگیاهان داروئی وتمایل شرکت های تولیدکننده موادداروئی به داروها وترکیبات بامنشا گیاهی می توان به دلایل زیردانست:

 

1-   تهیه برخی ازموادموثره بطورمصنوعی امکان پذیرنیست وتنهابصورت طبیعی ازگیاهان قابل استخراج هستند.

 

2-   مواد داروئی مصنوعی(شیمیائی)هرچندبطورسریع اثرمی بخشندودارای یک تاثیرمشخص می باشندولی دراکثرمواردعوارض جانبی نامطلوب روی بدن انسان بجا می گذارنددرحالیکه موادگیاهی تاثیرمفیدواثرات جانبی خوبی روی سلامت بدن دارند.

 

3-   برخی ازعطرواسانس های مورد استفاده درصنایع آرایشی- بهداشتی- موادشیمیائی خانگی(شامپو،صابون،خوشبوکننده های هواو...)بدون وجودموادمذکورساخت آنهاامکان پذیرنمی باشد.

 

4-   درصنایع کنسروسازی وشیرینی سازی و...درسطح دقیق وحساب شده برای بهترشدن طعم ورنگ وبوی محصول ازموادموثره استفاده می شود.موادموثره گیاهان ادویه ای مانندزیره سبز،ترخون وگشنیزعلاوه برطعم ومزه موادغذائی که بهترمیکننداشتهاآورنیزهست وسبب هضم موادغذائی وسلامت کاردستگاه گوارش

 

می گردد.

 

کاربردهای مختلف گیاهان داروئی

 

1-استفاده ازگیاهان داروئی درخودکفائی،ارزآوری وتحول اقتصادکشور

 

      وجود اقلیم های مختلف وگونه های انحصاری درکشورایران این امکان را بوجود

 

می آوردکه انواع بذورگیاهان ومواد موثره منحصربه فرددرایران تولیدوبه بازارجهانی ارائه شود.گیاهان داروئی جزومنابع تجدیدشونده هستندوبنابراین دردرازمدت امکان جایگزینی بانفت راخواهندداشت.

 

2-استفاده ازگیاهان داروئی درایجاداشتغال

 

برای برداشت محصول یک هکتارگل محمدی(40تا50نفر-روز)گل گاوزبان(60تا80نفر-روز)بابونه(30تا40نفر-روز)وزعفران چندین برابر این تعدادکارگرلازم است وچنانچه جهت عملیات خاک ورزی وتهیه بستر،داشت،خشک کردن،بسته بندی،بازاریابی،صادرات وحمل ونقل رادرنظربگیریم میزان اشتغال زائی معلوم می شود.

 

3-استفاده ازگیاهان داروئی درداروسازی وصنایع جنبی داروسازی

 

تولیدداروازموادگیاهی سابقه ای به قدمت تاریخ انسان دارد.ازکتیرادرتهیه موادژلاتینی موردنیازجهت ساختن پوشش کپسول ها استفاده می شود.ازنوعی سروکوهی روغنی به نام کادمی گیرندکه دردامپزشکی مصرف دارد.ریلسان(Rilsan)ماده ساخته شده ازروغن کرچک است که درتهیه ابزارجراحی،پستانک های قطره چکان بکارمی رود.ازبادرنجبویه درتهیه قرص های نیروزااستفاده می شود.تزریق اسانس بادرنجبویه وافسنطین ومرزه درحیوانات باعث حالت تهاجم ووحشی گری حیوانات(درگاوبازی وگاوسواری)می گردد

 

4-استفاده ازگیاهان داروئی درپرورش زنبورعسل

 

زنبورعسل(Apis   mellifica)به لحاظ تولیدفرآورده های منحصربه فردیعنی عسل،موم،

 

ژله رویال،بره موم وزهرازدیربازدردرمان وتغذیه موردتوجه بوده وامروزه زنبورداری بعنوان صنعتی مدرن دردنیا مطرح است.نقش زنبورعسل درگرده افشانی گیاهان گلداربسیاراساسی است.گرده افشانی عامل بقاء وتنوع گونه هاست.

 

درکشورهای پیشرفته انواع عسل باتوجه به گیاه موردتغذیه زنبور،بطورجداگانه بسته بندی وارائه می شود. تفاوت دررنگ،طعم،عطروویسکوزیته وخواص درمانی ازجمله مواردمهم درگروه بندی اینگونه عسل هاست.موم ماده ضدآبی است که درپوشش قرص،تهیه مرهم، کرم ولوازم آرایش بکارمی رود.

 

گیاهان داروئی مانندگاوزبان بوراگو،رزماری،اسطوخدوس،مریم گلی،شکرتیغال وزوفا گلهای آبی رنگ دارندوبه شدت موردتوجه زنبورعسل هستند.گیاهانی مانندگلرنگ،گل گاوزبان،اکالیپتوس،آویشن،گون وسنجدبعلت تولیدشهدوگرده وسهولت دسترسی به آنها

 

ورازیانه، زیتون،اقاقیا،اسفرزه،گل گندم،انواع بیدوگل محمدی بعلت تولیدگرده بسیاروکاج،شاه بلوط وصنوبربه علت تولیدعسلک زیاد،موردتوجه زنبورعسل هستند.عسل تولیدشده ازگلهای داتوره موجب بروزحالت تخدیری وعسل حاصل ازگل انگشتانه،گل صدتومانی وآزالیاموجب مسمومیت انسان می شود.تاثیر اینگونه عسلها برانبوه لشکریان ودرپی آن قلع وقمع شدن وشکست توسط سپاهیان دشمن ازحوادث مهم تاریخی برخی کشورهای اروپائی است.

 

1- استفاده ازگیاهان داروئی درگل آرائی،تهیه گل خشک وتزئین

 

غنچه گل محمدی پس ازخشک شدن رایحه خودراحفظ می کند.بذرهای سیاهدانه برای تزئین وبذرهای رسیده چشم خروس(شیرین بیان هندی)که دارای رنگ قرمزسرخابی است برای تهیه بسترگلدانهای مصنوعی،تسبیح،گردنبندوجواهرات مصنوعی استفاده میشودوانواع کرچک دارای بذرهای منقوط ومتنوعی است که می توان درتزئین بکاربرد

 

2-استفاده ازگیاهان داروئی درتامین اهداف فرهنگی

 

درکشورماشاخص ترین گیاه که فرآورده های آن ارزش فرهنگی ومذهبی خاصی دارد گل محمدی است.بکارگیری گلاب درتطهیرخانه خداوگل،عطروگلاب حاصل ازگل محمدی با خالص ترین اعتقادات دین اسلام ومظاهرآن نظیرمساجد، حرمها، سجاده ها و

 

دیگراماکن مقدس عجین شده است.درجشن هاواعیاداز اسپندوکندردرمطبوع ساختن هوااستفاده می شود.

 

گیاهان اسانس دارومعطربومی ازجمله یادگارهای تمدنهای گذشته است که حفظ وتوسعه آن علیرغم شرایط حادطبیعی،اجتماعی واقتصادی نشان دهنده نقش گیاهان داروئی درفرهنگ است.

 

 

 

 

 

طبقه بندی گیاهان ازنظرمکان رویش

 

تنوع زیستی گیاهان داروئی منحصربه عرصه های منابع طبیعی نبوده بلکه دراراضی مختلف پراکنده است.

 

مراتع وجنگل ها:ازجمله گیاهان داروئی موجوددرمراتع وجنگلهای کشورمی توان اززالزالک،بنه،شیرخشت،زرشک،کنار،خرزهره،شیرین بیان،خارشتر،آنغوزه،سنبل الطیب،اسپند،سروکوهی،زیره سیاه،پرسیاوشان،انواع آویشن ودرخت مسواک را نام برد.بهره برداریهای انسان ازاکوسیستمهای طبیعی،بدون رعایت اصول مدیریت اکولوژیکی وزیست محیطی تغییراتی نظیرفرسایش خاک،فقرغذائی وتحلیل خاک،تحلیل تنوع زیستی وژنتیکی رادرمحیطهای طبیعی باعث خواهدشد.

 

حاشیه مزارع،باغات وفضاهای سبز(بعنوان علف هرز):دسته ای ازگیاهان که درمکانهائی که ازنظر انسان نامناسب ومزاحم شناخته می شوندونام علف هرزبرآنها اطلاق می شودسبزشده ورویش می نمایند.این گیاهان دارای ارزش داروئی وصنعتی قابل توجهی هستندمانندشیرین بیان،رناس(درگلستانهای گل محمدی)گل قاصدوانواع بارهنگ،خارشتر،اسپند،کرچک،آفتاب پرست،خرفه و...که بسته به هرمنطقه سازگاریهای ویژه ای دارند.ازجهات ویژه ای قابل توجه هستند.اول،این گیاهان ازنهاده های کشاورزی مانند کودوآب وخاک مناسب استفاده می کنندوباعنایت ومراقبت بیشتر تولیدبهترخواهندداشت.دوم،سهمی ازهزینه های تولیدبافروش وعرضه این گیاهان جبران می شودوهزینه قابل توجهی که صرف علف زنی می شودحذف می گردد.وسوم آنکه،با توجه به گسترش وتنوع مزارع وباغات وفضاهای سبز،حفظ این گیاهان درکنار محصولات اصلی کمک شایانی به حفظ ژرم پلاسم گیاهی کشورمی کند.

 

کشتزارهای تولیدانبوه:معدودی ازگیاهان داروئی درکشت وکارانبوه موردتوجه هستند.مانندزیره سبز،زیره سیاه،سیاه دانه،سیر،شوید،نعناع،حناوگل محمدی.گیاهان داروئی نظیرکرچک(بیدانجیر)،رازیانه(بادیان)،گاوزبان،شمال،عناب،سماق وزرشک نه بعنوان کشت اصلی بلکه بصورت کشت حاشیه ای موردتوجه ومراقبت باغداران،زارعین وگلکاران قرارداشته است.

 

یکی ازراههای اساسی حفظ تنوع زیستی،مراقبت ازگیاهان درمحیطهای طبیعی مزارع است که روش حفاظت پویامی گویند.

 

طبقه بندی ازنظردوره رویش

 

گیاهان داروئی یک ساله:گیاهانی مانند انیسون،زنیان،گاوزبان بوراگو،زیره سبز،انواع اسفرزه وکدوی پوسته کاغذی.گیاهی مانندکرچک درمناطق گرمسیری چندساله است ودرمناطق سردومعتدل کشوربه گیاهی یکساله تبدیل می شود،وبا شروع یخبندان ازبین می رودورازیانه برعکس این گیاه درمناطق سردچندساله است ودرصورت برخوردباگرمای شدیدجنوب به گیاه یک ساله تبدیل می شود.

 

گیاهان داروئی دوساله:درسال اول فقط رشدرویشی دارندوطی سال دوم به بذرمیروندوبعدازآن دوره رویش آنهاتمام می شودمانندگل مغربی،بابونه،اوره آوباباآدم.

 

گیاهان داروئی چندساله:این گیاهان شامل

 

الف)گیاهان داروئی چندساله علفی مثل نعناع،رناس،سداب،علف چای،زیره سیاه،غافث،همیشه بهار،انواع سنبل الطیب،صبرزرد،شوکران ورازیانه.

 

ب)گیاهان داروئی دائمی چوبی(بوته ای)مثل گل محمدی،رزماری،اسطوخدوس،شیرخشت،به لیمو،گل ساعتی،مورد،مریم گلی،شابیزک،شیرین بیان وزوفا.

 

ج)گیاهان داروئی درختی مانندعناب،سماق،اکالیپتوس،زیتون،سرخداروژینکو.

 

انتشارموادموثردراندامهای مختلف گیاه

 

درگیاه چشم خروس،ماده سمی دربذروجودداردوگلسیریزین درریشه متمرکزاست.درزرشک آلکالوئیدبربرین بابیشترین میزان درپوست ومقدارکم آن دربرگ وچوب وجودداردومیزان آن درمیوه ناچیزاست،درحالیکه میوه مقادیرزیادی ویتامین ث داردکه ازلیموترش بیشتراست.

 

1-درکل اندام گیاه:ماده موثره درسرخدار،رازیانه،کلشی کم،والک(سیرخرس)،علف چشمه،شقایق نعمانی وخرزهره درکل اندام گیاه یافت می شود.

 

2-دربذر:ماریتیغال،شنبلیله،خاکشیر،به دانه،کرچک،سیاهدانه،انواع زیره،انواع بالنگوجزء این دسته است.

 

3-دربرگ:به لیمو،گردو،غان،تمشک،آویشن،توتون وتنباکو.

 

4-درساقه:پوست ساقه دارچین،انواع بید،بلوط،آقطی سیاه ودرساقه سبزرزماری مواد موثره قراردارد.

 

5-درسرشاخه های گل دار:مریم گلی،پونه،نعناع،آویشن،علف چای،اسطوخدوس.

 

6-درریزوم:زنجبیل شامی(راسن)،اکسیرترکی،گزنه،ترشک،صابونی،زردچوبه،بیدگیاه وسنبل الطیب.

 

7-درمیوه:میوه گل رز(هیپانتیوم)،میوه گل ساعتی،میوه زیتون تلخ(ماده سمی)،عناب،سپستان،رازک(تارهای موجوددرقاعده وسطح میوه)،پوست میوه گردو،زرشک(ویتامین ث)محل تجمع موادموثره است.

 

8-درریشه:روناس،شیرین بیان،خریق سفید،گزنه وصابونی.

 

9-درگل:بابونه،گل محمدی(همه گل)،رازک(گل آذین قبل ازرسیدن کامل)،کاکل ذرت،زعفران(بخشهایی ازاندام زایشی،گاوزبان شمال(گلبرگها)،اسطوخدوس که درگل یااجزاءآن موادقرارگرفته اند.

 

10-درهاگ:پنجه گرگ

 

11-درجوانه های تازه رس:کاج جنگلی

 

12-درچوب:ارس

 

13-درپیاز:سیروپیاز

 

14-درشیرابه:تریاک،مامیران(شیرابه تازه)،انجیر،آنغوزه

 

15-درغده:زنجبیل شامی

 

کشت وگردآوری گیاهان داروئی

 

بسیاری ازگیاهان که درطب خانگی مصرف می کنیم بومی هستندمانندنعناع صحرائی،مریم گلی،فرنجمشک سالیان درازدرزمینهای ماکشت شده اند.برخی ازآنهالازم است اگر به حالت وحشی هم وجوددارندکشت کنیم.

 

گیاهان پرورشی اگرازدانه های خوب انتخاب شده،درخاک مناسب کاشته شده وآب وهوای مناسب پرورش یافته باشنددست کم به اندازه گیاهان وحشی موثرند.درموردکشت وگردآوری بایدکوشش کردکه گیاهانی که حداکثرفعالیت رادارندتهیه کرد.هنگام کشت تجارتی بایدسعی کردکه نژادمناسبی ازبین گونه ها کشت داده شوند.گیاهان مختلف درخاکهای بسیارمتفاوت می رویند.مثل نعناع صحرائی که اگردرزمینهای باطلاقی باشدبسیارپرپشت رشدمی کندامابدلیل محل نامناسب اسانس آن بوی نامطبوع باطلاق رادارد.

 

کودها:تمام گیاهان به خاک کوددارمناسب نیازمندند.بااستفاده ازکودهای نیتروژنه مقدارموادموثره موجوددربلادون وتاتوره افزایش می یابد.بطورکلی ازمصرف کودهای بسیاراختصاصی بایدخودداری کرد.

 

آب وهوا:نبایدتصورشودکه درآب وهوای گرم همیشه گیاهان غنی ازموادموثره پرورش می یابند.ازسوی دیگردرست است که درآب وهوای سردمعمولاگیاهانی باکیفیت پست ایجادمی شود.این عقیده شایع که گیاهان کوهستانی موثرترازگیاهان زمینها ی پست هستندتاحدودی صحیح است.درارتفاعات بلندترازحدود1600تا2000مترحتی درگیاهان دارای منشا کوهستانی(مانندزیره سیاه وتاج الملوک)مقدارموادموثره کاهش می یابد.این کاهش مقدارموادموثره احتمالابه علت کاهش حرارت کوهستان بویژه درطی شب است.

 

نور:می تواندنقش مهمی داشته باشد.بعضی ازنعناعیان(مانندbalm،مرزنگوش)اگردرمکانهای کاملاروشن کشت شوندغددروغنی زیادتروبنابراین روغنهای فراربیشتری دارند.

 

زمان گردآوری:گیاهان آلکالوئیددارنظیربلادون یاتاتوره صبحهابیشترازعصرهادارای موادموثره هستند.گیاهان رانبایددرروزهای بارانی یا هنگامی که هنوزازشبنم پوشیده

 

 شده اندگردآوری کرد.

 

محافظت:گیاهان تازه معمولاباخشک کردن آنهاانجام می گیرد.پس ازآن می توان درسرتاسرسال ازآنهااستفاده کرد.روشهای خشک کردن تاثیرزیادی برروی مقدارموادموثره دارد.

 

خشک کردن:درآب وهوای مرطوب مشکلاتی به همراه دارد.درآب وهوای گرم وخشک تقریباتمام گیاهان رامی توان بدون هیچگونه وسیله ای درهواخشک کرد.امادرفصول مرطوب کشتکارتجارتی گیاهان داروئی بایدابزارهای ویژه ای داشته باشد.مثلاازخشک کننده های مخصوص خشک کردن میوه ها وسبزیهااستفاده کندکه دمای آن بدقت تنظیم شود.

 

خشک کردن بایددرسایه انجام گیرد.این موضوع درموردگیاهانی که حاوی روغنهای فرارندمطمئنادرست است زیراهنگامی که دربرابرآفتاب خشک می شوندتا30درصداین ترکیبات راازدست می دهند.

 

هرروشی که برای خشک کردن انتخاب می شود(سایه،آفتاب،دستگاه خشک کننده)گستراندن گیاهان درلایه های نازک بدون اینکه قسمتهای مختلف آنهاروی هم انباشته شوندحائزاهمیت بسیاراست.

 

برای خشک کردن مقادیرزیادترگیاهان بهتراست که ازسینی های کم عمق که کف آنها تورهای سیمی یا گونی است استفاده شود.پیش ازخشک کردن بهتراست اندام های زائدکه جریان خشک کردن راکندمی کندجداکرد.

 

قواعد عمومی که برای گردآوری وخشک کردن بایدرعایت کردشامل:

 

1- فقط گونه هایی که درمنطقه فراوانندجمع آوری نمود.گردآوری گیاهان کمیاب انهدام غیرقابل توجیه طبیعت است.

 

2- درهربارفقط چندگونه راگردآوری نمودتاازمخلوط شدن اتفاقی که گیاه رابی ارزش می سازدپیشگیری نمود.

 

3-گیاهان بویژه برگها،گلهاراهرچه زودترپس ازگردآوری خشک کرد.گیاهان معطردرسایه ومکانی که جریان هوابسیارخوب است درلایه های نازک گستراند.بهترین روش آن است که اصلاروی هم قرارنگیرند.

 

4- ازگرمادادن برای گیاهانی استفاده شودکه تازه هستندبوندارند.گیاهان معطررانبایددرحرارت بیش از35درجه سانتیگرادقرارداد.گل انگشتانه ای که حداکثر فعالیت راداردباخشک کردن دردمای 25درجه سانتیگرادبدست می آید.

 

5- ریشه های قطوربایدهمیشه پیش ازخشک شدن ازطول برید.

 

6- گیاهان خشک شده را بایدسریعادرظروف کاملاخشک قراردادوبه دقت جابجاکردوگرنه به آسانی خردمی شوند.

 

7- گیاهان اسانس داررانبایددرساک یاجعبه های پلاستیکی نگهداری کردزیراپلاستیک اسانس های گیاهی راجذب می کندوپس ازآن ازسطح خارجی تبخیرمی شود.

 

8- بسیاردقت شودکه هیچ گیاه دیگری باگیاه گردآوری شده مخلوط نشود.

 

گیاهان اسانس دار:

 

اسانس ها ترکیبات پیچیده ای هستندومخلوطی ازاسترها،الکل ها،ترپن ها،آلدئیدها و

 

ستن ها می باشند.ازاسانس ها بعنوان دارو،طعم دهنده دارووغذاودرتهیه عطروادکلن وموادآرایشی- بهداشتی نظیرکرمهای زیبائی استفاده می شود.محل تجمع اسانس درگیاهان مختلف فرق می کنددرتیره نعنائیان درکرکهای غده ای اپیدرم،درخانواده چتریان درلوله های مترشحه،درگیاه دارچین درپوست تنه،دررازیانه وزیره دردانه،درصندل درچوب،درعطرچای دربرگ وساقه،دراسطوخدوس درگل وبرگ،دریاس وگل محمدی درگل،درپرتقال درشکوفه ومیوه ودرباریچه درصمغ ودرآنجلیکادرریشه وجوددارد.

 

معمولااسانس ها به روش تقطیرازگیاهان اسانس دار جدامی شوند.تقطیرباآب،تقطیرباآب وبخاروجداسازی بابخارازروشهای مرسوم استحصال اسانس است.

 

روش های دیگراستخراج اسانس عبارتنداز:

 

1-روش مکانیکی:دراثرفشردن وبرش اندام های گیاهان مانندپوست مرکبات وبرگاموت اسانس آنهاجدامی شود.

 

2-روش شیمیائی:استفاده ازآنزیم هابرای اسانس های گلوکزیدی مانندخردل وبادام تلخ.

 

3-روش استفاده ازحلالها:درمواقعی که مقادیرگیاه کم است بااستفاده ازحلالهایی ماننداتراسانس جدامی شود.

 

4-استفاده ازگازها:ماننداستفاده ازدی اکسیدکربن

 

5-تقطیرتجزیه ای.

 

درهراسانس گیاهی یک جزءمدنظراست درکشورفرانسه بطورمثال اسانس آویشن بایددارای25-24درصدتیمول باشد.

 

گیاهان اسانس دارمانند:رزماری،مرزنجوش،برگ بو،پونه،ترخون،خردل،دارچین،زیره،

 

زنجبیل، شوید،بومادران،مریم گلی،نعناع و...اسانس هامی تواند باعث جذب برخی حشرات ویادفع برخی دیگرگردد.

 

 

 

تفاوت اسانس وعرق

 

اسانس هاموادمعطره موجوددربرخی گیاهان می باشندکه ازبووطعم خاصی برخوردار

 

می باشندودردرجه حرارتهای معمولی تبخیرمی شوندودرآب غیرمحلول اندیابه سختی حل میشوند.وزن مخصوصشان کمترازآب است بنابراین روی سطح آب جمع می شوند.

 

عرقیات فرآورده هایی هستندکه ازتقطیرموادفرارموجوددراندامهای مختلف گیاه همراه بابخارآب به دست می آیند.عرق تولیدی ممکن است ازیک گیاه ویامخلوطی ازچندگیاه باشد.مثلادرگلاب که یکی ازعرقیات معروف است بطورمتوسط درهرلیترآن450-  100میلیگرم اسانس وجودداردکه می توان درفرآیندتولیداسانس خالص راجدانمودویا این که مبادرت به تولیدعرقیات کرد.روش کلی تولیدهردوتقریبایکسان می باشد.

 

روش کارتولیدعرقیات گیاهی(Herbal       Distillates)

 

روش معمولی شامل:آماده سازی،عمل تقطیر،خنک کردن،جمع آوری،کنترل اولیه،بسته بندی،پاستوریزه کردن،کنترل عرقیات بسته بندی شده،نشانه گذاری وتوزیع می باشد.

 

درمراحل کنترل قبل ازبسته بندی ازنظرکیفیت کنترل می شوند.

 

مقدارمصرف اسانس ها

 

اسانس هابه شکل های مختلف ومنظورهای مختلف ممکن است توسط انسان مصرف شودوبه سن ووزن فردمصرف کننده ارتباط دارد.چون واکنشهای شیمیائی بعدازاستخراج سریع بوقوع می پیوندندوکاهش کیفیت ویافاسدشدن رابه دنبال دارندبایددرمصرف آن دقت کرد.دردرجه حرارتهای پائین نگهداری کردوظروف محتوی اسانس کاملاپرودربشان محکم باشدتاورودهواصورت نگیرد.اسیدسیتریک مانع انجام واکنش های خاص شیمیائی یون فلزات سنگین مانندمس می شوداگرظروف فلزی است کمی اسیدبرای نگهداری بهتراضافه شود.

 

آویشن شیرازی:Thymus    Kotschyanus    Boise

 

بوته ای کوچک با گلهای بنفش رنگ باقسمتهای مورداستفاده برگ وگل معطرآن می باشدکه درفصول بهاروتابستان می توان چیدوپس ازخشک کردن درسایه آنرامورداستفاده قرارداد.این گیاه خدمتگزار معده ودستگاه هاضمه بوده،نیروبخش ومحرک،بی خوابی وطپش قلب راتسکین می دهد.به واسطه داشتن ماده معطربه نام تیمول خاصیت ضدعفونی کنندگی داشته وبرحسب ضرورت می توان به صورت کمپرس،لوسیون بکاربردآویشن دراستعمال خارجی برای رگ بریدگی،ازجادررفتگی،لکه های کبودروی پوست،نقرس،رماتیسم ودندان دردموثرنیزهست.

 

زنیان:Carum      Copticum

 

به خانواده چتریان تعلق داشته ودرمراتع ایران ونواحی شرقی هندومصرمی روید.میوه آن مورداستفاده است.دارای اثرازبین برنده بوی بددهان وشفادادن زخم هایی که چرک کرده است می باشد.دراصفهان همانند انیسون کرتی ونشتی کاشته می شودولی نیازآبی آن بیشترازانیسون است.بذررادربهارکاشته ودراوایل مردادتااواخرشهریورماه می رسد.

 

بابونه گاوی:Chrysanthemum      Pathenium

 

تخم رادرفصل بهارمی پاشندوفصل پائیزقلمه آن رامی کارند.خاک محل کشت راباکودتقویت کرده وعلفهای هرزآن راچیده ودرپائیزانشعابات کشت داده راتکثیرمی کنند.گل بابونه مورداستفاده است که صبح زودودرهوای خشک یابعدازتبخیرشبنم آن راچیده ودرسایه خشک می کنند.ضداسپاسم،حشره کش،بازکننده گرفتگی هاوانسدادمجاری کبد،دهانه عروق،رفع آب مرواریدوانگل کش است.

 

برای کشت آن خاک نرم لازم است.علاوه برمراتع درباغ وطبیعت می توان آنراکشت داد.

 

رازیانه:Foeniculum     Vulgare  Mill

 

به صورت سبزی یک ماده غذائی بسیارمفید،آرام کننده معده وروده،اشتهاآور.موجب تسکین سیاه سرفه وآسم.بصورت مایع غرغره جهت تسکین گلودرداستفاده می شود.

 

ازخانواده چتریان است.منطقه موردکشت بایدگرم وآفتابگیروطول روزهای آخرتابستان بلند،ملایم وخشک باشد.بصورت نشاکاری نیزمی توان کشت نمود.تمام اجزای گیاه مورداستفاده قرارمی گیرد.ریشه آنرادراواخرپائیزمی توان درآوردوخشک کرد.بذورهم به صورت یک زمان نمی رسدوبذوررسیده رابایدمرحله مرحله جمع آوری کرد.

 

بادام تلخ:Amygdalus   Communis  Var.  Amara

 

درختی است بابرگهای درازونوک تیزوگلهای صورتی که دراوایل بهارظاهرمی شود.میوه سبزوپوشیده ازکرک است.بعلت دارابودن خواص نرم کننده وضدالتهاب درتهیه انواع پمادها،کرم هاومحلول های روغنی داروئی وبهداشتی مصرف دارد.

 

 

 

زیره سبز:Cuminum   Cymimum  L.  

 

قسمت مورداستفاده میوه است.گیاهی است یکساله وعلفی.روغن زیتون همراه بااین گیاه برای ناخنک چشم استفاده می شود.دربیماریهای ضدصرع،تشنج،مقوی معده ومعرق مصرف می شود.

 

زیره سیاه:Carum   Carvi   L.  

 

گیاهی است بابوی بسیارمعطر،مطبوع وقوی.گیاهی دوساله که گلهایش دراردیبهشت سال دوم ظاهرمی شود.برداشت محصول بایدبااحتیاط شروع شود.وبرداشت دیرسبب شده چترمیوه خشک شده ودرموقع برداشت بریزدوقسمتی ازمحصول ازدست رود.محصول صبح زودکه هنوزشبنم روی بوته هاست چیده می شود.پس ازبرداشت شاخه های میوه دارراروی هم دسته کرده و20-15روزدرمحل کوبیدن می گذارندتارسیدن میوه ها کامل شودوپس ازآن کوبیده وبوجاری می کنند.برای دل پیچه کودکان،ضعف اعصاب،بلع هوامفیداست.ودردامپزشکی برای رفع قولنج،اسپاسم های معدی،بی اشتهائی وکم شدن مقدارشیردامهااستفاده می شود.ازاسانس زیره درتهیه صابون های عطری استفاده میشود.بهتراست ازمصرف زیره بطورمدام خودداری نمود.

 

نعناع:Menha   Arvensis  

 

گیاهی است علفی که برگ،سرشاخه گلدارواسانس آن مورداستفاده قرارمی گیرد.دارای خاصیت نیرودهندگی،مقوی معده،رفع دردشکم،ناراحتی اعصاب،خونریزی بینی وسردردوسرماخوردگی استفاده می شود.ازاسانس آن درعطرسازی استفاده به عمل

 

می آید.

 

چنار:Plantanus   Orientalis

 

درختی است باچوبی سخت.پوست درخت،ریشه،برگ،میوه وگل قابل استفاده است.ازریشه جهت مارگزیدگی وازپوست برای رفع لکه های پوست بدن که غالبادرناحیه گردن پیش می آیدوبرگ تازه له شده پخته برای ورم زانووخیس کرده گل ومیوه آن درآب برای ورم چشم نافع است.

 

*غباری که روی برگ چنارمی نشیندبرای ریه،صدا،گوش وچشم مضراست ودرصورت تماس علاج آن خوردن شیرتازه می باشد.

 

نسترن:Rosa  Canina

 

گیاهی است ازخانواده گل سرخیان،میوه وبرگ استفاده می شود.قسمت گوشتدارمیوه دارای اثرضداسکوربوت(کمبودویتامین ث)است.برای بیماریهای ناشی ازالتهاب وورم کلیه بکارمی رود.

 

براثرگزش نوعی حشره برجستگی کوچک،پوشیده ازتاروبه رنگ سبزمایل به قرمزبه نام بدگاربوجودمی آیدکه دارای اثرمقوی ورفع عرق داشته وموجب کاهش آلبومین ادراروازدیادادرارمی گردد.

 

اکالیپتوس:Eucalyptus   Sp. 

 

این درخت بواسطه مصرف آب فراوان رشدسریع داشته واغلب برای خشک کردن باطلاق هاومبارزه بااراضی باطلاقی مالاریاخیزاستفاده می شود.دربرابرسرما مقاومت ندارد.صمغی بنام صمغ کینوازاین گیاه استخراج می شودکه بندآورنده خونریزی است ودردندانپزشکی استفاده می شود.درتمام نقاط دنیابرای بهبودسرفه،سینه  درد،سرماخوردگی،زخم گلووبیماریهای عفونی مصرف می شود.دراستعمال خارجی بی حس کننده ملایم موضعی وضدعفونی کننده است ومواردمصرف بسیاری دارد.البته شایان ذکراست که مصرف بی رویه وزیاداسانس باعث ایجادعوارضی دربدن نظیرورم معده وروده،سردرد،پیدایش خون درادراروپائین آمدن فشارخون می شودومصرف زیادباعث فلجی دستگاه تنفس،خفگی ومرگ می شود.

 

خارشتر:Alhagi   Maurorum

 

درفارسی خاربزواشترخارنیزمی گویند.موسم گلدهی دراردیبهشت ماه است.ازبرگهای آن روغنی بدست می آیدکه دردرمان روماتیسم بکارمی رودواگرعرق گیاه مدتی بامداومت خورده شودبرای رفع سنگ کلیه ومثانه موثراست.ازگل خارشترایرانی برای درمان خونریزی استفاده می شود.ازمصرف آن درموردتب های گرم بایدپرهیزکرد.

 

شاه تره:Fumaria   Parviflora

 

دردرمان بیماریهای کبدی ومخصوصایرقان توصیه شده است.آرام بخش بوده ودرتصفیه خون بسیارموثراست.تمام اندامها قابل مصرف هستند.بعدازجمع آوری بایدآنهارادسته کردوبرای خشک کردن آویزان نمود.

 

ازاردیبهشت ماه تاپائیزمی توان آنراجمع آوری کرد.بایدساقه هاوبوته های تمیزوسالم که دارای برگ وگل بیشتری هستندانتخاب کرد.

 

تقریبادرتمامی مناطق کشورهم پراکنش داردودرفارس اطراف شیرازوکازرون مشاهده می شود.

 

لیست برخی ازداروهای گیاهی موجوددرداروخانه های کشور

 

 

 

ردیف

 

نام دارو

 

اشکال داروئی

 

اثردرمانی

 

گیاهان داروئی

 

1

 

آلتادین

 

قرص

 

ضدالتهاب مخاط گلوودهان

 

گل ختمی،ریشه شیرین بیان،اسانس نعناع

 

2

 

آلتیب

 

پودر

 

آرامبخش،خواب آور

 

ریشه سنبل الطیب،گل گاوزبان،گل بابونه،برگ اسطوخدوس،برگ بادرنجبویه

 

3

 

مینتاژل

 

ژل موضعی

 

ضدقارچ موضعی

 

نعناع

 

4

 

هایپیران

 

قطره

 

ضدافسردگی،ضدمیگرن

 

علف چای

 

5

 

آلیوم-اس

 

قرص روکشدار

 

پائین آورنده فشارخون،کاهنده چربی خون

 

سیر

 

6

 

اکالیپتوس

 

پودر

 

تسکین علائم سرماخوردگی

 

اکالیپتوس

 

7

 

شیرینوش

 

پودر

 

ضدالتهاب دستگاه گوارش

 

بومادران،رازیانه،کاسنی،بابونه

 

8

 

کالیمودین

 

شربت

 

ضدبیخوابی،خستگی،

 

اضطرابهای موقت

 

گل نارنج(citrus bigardia)

 

9

 

گاسترالژین

 

کپسول

 

ضداختلالات هضم وزخم معده

 

شوید

 

10

 

لیکوفار

 

قرص مکیدنی

 

ضدالتهاب،ضدسرفه

 

شیرین بیان،اکالیپتوس،فلفل

 

11

 

سیلیمارین

 

قرص

 

تقویت کننده اعمال کبدی

 

دانه ماریتیغال

 

12

 

پرسیکا

 

قطره

 

دهانشویه

 

برگ وسرشاخه مسواک،سرشاخه گلداربومادران،نعناع

 

13

 

برونکوتیدی

 

شربت

 

ضدسرفه،خلط آور

 

آویشن شیراز(زاتاریا)

 

14

 

اشفا

 

پماد

 

ضدالتهاب موضعی

 

روغن کرچک

 

15

 

جن جی تون

 

کپسول

 

پیشگیری ازبیماری مسافرت

 

زنجبیل

 


کلمات کلیدی:
ماساژ ژاپنی ( شیاتزو )
ساعت ٧:٠٢ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٧/٢/۱٠  

ماساژ ژاپنی ( شیاتزو )

«شیاتزو» از دو کلمه ژاپنی  ترکیب یافته است « شی » یعنی انگشت و « آتزو » یعنی فشار. برای کسب سلامتی کامل «شیاتزو» گرانبهاترین هنر است، که نتیجه آن حاصل از چهار هزار سال تجربه پزشکی، درمان و فلسفه ملل شرق می­باشد. با وجود اینکه «شیاتزو» از سالها پیش شناخته شده و در کشور ژاپن کاربرد عملی داشته، اما قبل از آغاز طب سوزنی در غرب، این روش ناشناخته بوده است. در هنر شیاتزو از همان نقاط کلیدی و اصلی که در طب سوزنی رایج است، استفاده می­گردد اما به جای سوزن از نیروی فشار متمرکز در انگشت شست، سایر انگشتان و کف دست با وارد ساختن فشار در همان نقاط بهره می­گیرند. مبداء و منشاء این هنر، الهام گرفته از فلسفه قدیم و کهن شرق در مفهوم وحدت می­باشد. مفهوم از وحدت، یعنی سهیم بودن زندگی عالم و فرد در یک جوهر و وابسته به یک اصول .

فرایند ماساژ: با افزایش جریان خون و لنف به ناحیه، میزان مواد غذایی رسیده و دفع مواد حاصل از متابولیسم بافتی را افزایش میدهد. ماساژ با تاثیر بر اعصاب خودمختار بدن، آرامش و وارهیدگی را به ارمغان می­آورد.

«یین» و «یانگ» ، نیروی دوگانه­ای هستند که در عالم در مقابل یکدیگر قرار دارند و شرط نیل به وحدت، وجود استقرار تعادل میان این دو نیرو است. «یین» نیروی منفی و کمبود است و «یانگ» نیروی مثبت. کره ماه، شب، آب «یین» و خورشید، روز، آتش «یانگ» هستند. در میان مفهوم «یین» و «یانگ» مطلق وجود ندارد، و با وجود تضاد میان این دو نیرو، آنها با یکدیگر هم آهنگ هستند. دو نیروی «یین» و «یانگ» ساکن نیستند و بطور مداوم در حال تغییر و تحول هستند، در صورت افزایش، «یین» به «یانگ» و در صورت تفریط ، «یانگ» به «یین» تبدیل می­گردد.هنگامی سلامتی به مخاطره خواهد افتاد که رشته تعادل میان «یین» و «یانگ» از هم گسیخته شود. در اینصورت، هدف عبارت از پیشگیری برای نیل به بهبود و به دست آوردن هم آهنگی بدن است. محققین موفق شدند، 657 نقطه را، که دارای حساسیت زیاد می­باشند، در سطح بدن متمرکز سازند، و نیز متوجه گردیدند که، تعداد زیادی از این نقاط با یکدیگر ارتباط دارند. بنابراین نقشه­هایی مانند نقشه­ها و تصاویر ترشحی، تدوین و دوازده خط سیر یا مسیر تعیین نمودند. علاوه بر دوازده مسیر زوج، دو مسیر تنظیمی نیز برای نیمه بدن ترسیم کردند.  فلسفه اساسی و عملی «شیاتزو» در یک جمله خلاصه می­شود : بخشش و هدیه . هدیه به منظور تسکین و تخفیف آلام و رنج­ها، تا همنوعان در سلامت کامل و آرامش به زندگی ادامه بدهند. نوع انسان، بطور طبیعی دارای ادوات و آلات محیر العقول با مکانیسم­های بغرنج و ظریفی است که از آن جمله می­توان دست­ها و انگشتان را نام برد. در روش «شیاتزو» ، انگشتان شست دست، سایر انگشتان و کف دست­ها بطور اختصاصی عمل می­کنند.3 روش اصلی برای انجام روش لمس، به اختصار شرح داده می­شود :- فشار با یک شست : متداول­ترین روش عبارت از فشار مستقیمی است، که به وسیله قسمت نرم انگشت شست دست وارد می­شود. باید دقت کرد که قسمت وسط انگشت یا بطور صحیح­تر ناحیه پایین­تر از قاعده ناخن انگشت، با نقطه دلخواه تماس پیدا نماید.- فشار به وسیله دو انگشت شست پهلوی هم: برای وارد کردن فشار به قسمت­های پهن، مانند ستون فقرات از دو انگشت باید استفاده نمود. دو انگشت را طوری پهلوی یکدیگر باید قرار داد که با همدیگر زاویه­ای در حدود 45 درجه تشکیل بدهند.- کف دست­ها : روش فشار به وسیله کف دست­ها، در صورتی که دست­ها به شکل پهن کاملاً باز شده باشند، برای قسمت­های وسیع مانند ناحیه تحتانی پشت، قفسه صدری و شکم مناسب می­باشد. نیروی فشار باید در وسط دست­ها متمرکز گردد و انگشتان نیز، مانند کف دست­ها، با پوست فرد مورد تمرین باید در تماس باشد.هدف از تکنیک­های طب فشاری جایگزین کردن این روش درمانی با مراقبت­های حرفه ای بهداشتی نیست. برای بیماریهای جدی نظیر ایدز ، سرطان، بیماری های قلبی و ... مشورت با یک پزشک متخصص توصیه می­شود.

کلمات کلیدی:
عصاره دانه انگور
ساعت ٦:٥٦ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٧/٢/۱٠  
عصاره دانه انگور
انسان در طول هزاران سال از انگور استفاده کرده است. قدمت مصرف انگور به عصر برنز بر می­گردد. شاعر یونانی به نام هومر که حدود 700 سال قبل از میلاد مسیح می­زیسته، از شراب تهیه شده از انگور سخن گفته است. از این میوه در انجیل هم نام برده شده است و گورها و آثار باستانی مصری علایمی از انگور را روی خود دارند. انسان از انگور استفاده­های دیگری غیر از خوردن یا تبدیل آن به شراب و آب انگور کرده است. کارشناسان طب سنتی اروپا صدها سال پیش پمادی را از شیره موجود در ساقه انگور برای درمان بیماریهای پوست و چشم تهیه کردند. برگهای این گیاه خاصیت قابض و انعقادی دارند، بدین معنا که از آنها برای انعقاد خون، درمان التهاب و درد نظیر درد بواسیر استفاده شده است. انگور کال (نرسیده) در درمان انواع گلو درد­ها و انگور خشک یا کشمش در درمان بیماریهای تحلیل برنده، یبوست و تشنگی مؤثر بوده است. اما انگورهای گرد رسیده و شیرین دارای تمامی خواص است و در درمان سرطان.  وبا، آبله، تهوع، عفونتهای چشم و بیماری­های پوست، کلیه و کبد مورد استفاده قرار گرفته است.معرفی گیاهانواع انگور بومی قاره آسیا در مجاورت دریای خزر است، اما به آمریکای شمالی و اروپا نیز انتقال یافته است، یعنی مهاجرین به اروپا انواع انگور را در دهه­های 1600 به آمریکای شمالی انتقال دادند. درخت انگور دارای برگهای دشت و کنگره دار بوده و پوسته ریشه آن کنده می­شود. میوه انگور می­تواند سبز، قرمز یا ارغوانی رنگ باشد.ترکیبات گیاهامروزه ما بنا به علاقه به انگور یا کشمش، آنها را مصرف می­کنیم و به همین دلیل شراب یا آب انگور نیز مصرف می­شود. اما در سال 1970 یک بیوشیمیست فرانسوی، از تخم (دانه) انگور ماده ای را استخراج کرد که در بهبود جریان خون مؤثر بود. این ماده الیگومریک پروآنتوسیانیدین OPC نامیده می­شود. این ماده سبب کاهش میزان التهاب می­شود و حتی از بیماری قلبی نیز پیشگیری می­کند. این ماده در زمره یکی از مواد موجود در آب انگور قرمز و شراب قرمز است که خواص پیشگیرانه آن در قبال بیماری قلبی به اثبات رسیده است. انگور بنا به وجود این ماده در آن امروزه نه تنها به خاطر فرآورده­های غذایی و نوشیدنی شناخته شده­اش بلکه به عنوان منبع اینگونه عناصر فعال درمانی­اش کشت و پرورش داده می­شود. الیگومریک پروآنتوسیانیدین اول و مهمتر از همه خاصیت ضد اکسید دارد که به بدن کمک می کند تا حملاتی را که نهایتاً سبب بیماری می­شوند (عوامل استعمال دخانیات و مواد شیمیایی زیست محیطی)، دفع کند. این نوع مواد از طیف گسترده دفع کنندگان فشار روحی متمایز هستند. ضد اکسید کننده­ها یا ژنهای تطبیق شدنی (آداپتوژنها)، همچنین از خستگی فیزیکی و روحی شما را رها و پس از رفع بیماری نیز شما را کمک می­کنند. هم ضداکسیدها و هم آداپتوژنها ما را کمک می­کنند تا حداقل از دو عامل بزرگ مرگ و میر به نام بیماری قلبی - عروقی و سرطان اجتناب ورزیم. خواص ضد اکسید الیگومریک پروآنتوسیانیدین (OPC)
می­تواند در پیشگیری از بیماری قلب - عروق نیز مؤثر واقع گردد. برخی تحقیقات به عمل آمده مؤید این است که این ماده می­تواند روند تشکیل پلاکها در رگها را کاهش دهد و در تشکیل و ترمیم بافت آسیب دیده رگها مؤثر باشد.

اگر از سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری قلبی- عروقی رنج می­برید، می­توانید مصرف الیگومریک پروآنتوسیانیدین را مدنظر قرار دهید. نارسایی مزمن سیاهرگها دلیل دیگر مصرف این ماده است که در این میان می­توان به عوارضی نظیر اختلال بینایی ناشی از نفروپاتی دیابتی یا دژنراسیون قرنیه اشاره داشت. اینگونه مصارف ماده الیگومریک پروآنتوسیانیدین را تحقیقات کلینیکی نیز تأیید کرده است. کاربردهای آتی این ماده ممکن است مواردی نظیر معالجه سندرم پیش قاعدگی و متوقف کردن التهاب صورت در پی عمل جراحی را نیز در بر گیرد. این ماده در کاهش میزان ناراحتی سینه و درد مفاصل و پاها که گاهی در پی نسدرم پیش قاعدگی عارض میشود مؤثر بوده است و مدت زمان بهبود از جراحی پلاستیک را کاهش داده است. خواص ضد توموری این ماده نیز به اثبات رسیده است.

نتایج تحقیقات و آزمایشهای بالینی نشان می­دهد که ماده الیگومریک پروآنتوسیانیدین موجود در دانه انگور در درمان مشکلات نابینایی و همچنین نارسایی مزمن سیاهرگی و علایم آن، مینای دندان و اختلالات جریان خون مؤثر واقع میشود.

تداخل­های احتمالیهیچگونه عارضه و تداخلی از مصرف ماده مذکور گزارش نشده است اما چون ماده مزبور خیلی جدید است و روی جریان خون و شریانهای خونی اثر می­گذارد به طور مستند طیف وسیعی از بیماریها و تداخل گیاه - دارو دور از انتظار نیست. سعی کنید با پزشک معالج خود و پیشرفتهای به عمل آمده در تحقیقات مربوط به عصاره انگور به ویژه در صورت ابتلا به دیابت یا سایر ناراحتیهای جدی نظیر تخریب قرنیه یا ورم لنفاوی در ارتباط باشید.

 


کلمات کلیدی: